MASSAGE BIEN-ÊTRE / SOIN DU VISAGE

Le massage Californien est né aux États-Unis, en Californie, au début des années 70, pendant une séance de psychothérapie de groupe.
Par la suite, Margareth Elke, spécialiste du massage dit Suédois, a établi tout un ensemble de codes pour identifier le massage Californien.
Et ainsi l'importer dans les années 80, en France.
Des mouvements harmonieux et fluides exercés tout au long du massage, permettent de relâcher les émotions
et les tensions corporelles et de lutter efficacement contre le stress.
On vise à atteindre le « toucher du cœur »
But : Lâcher prise (mental)

Les origines du massage balinais est le résultat d’un mélange de deux cultures asiatiques ayant chacune sa spécificité : la médecine ayurvédique et la médecine chinoise.
Le massage balinais Urut Pijat offre le parfait équilibre entre la douceur et la tonicité dont le corps a besoin pour se ressourcer.
Cette technique aide la personne à se plonger dans une sensation de bien-être et de légèreté.
Le praticien va détendre le corps par des pressions puis va réaliser des étirements visant à dynamiser les flux sanguins et énergétiques du corps.
But : Harmonisation du corps et du mental (dynamise)

« Lomi lomi » est un terme hawaïen signifiant « massage », «presser » et « malaxer ».
Ainsi ce massage est une technique curative ancienne, héritée des indigènes polynésiens
d’Hawaï et notamment des maîtres guérisseurs traditionnels.
Ces derniers transmettent cette pratique de génération en génération dans le but de toucher l’esprit, le respect et l’attention reliant le cœur, le corps et l’âme à la source de vie.
Ce massage a pour vertus de permettre un recentrage, de revenir à soi car le soin facilite le lâcher-prise.
But : Harmonisation du corps et du mental (dynamise)

Ce massage nous vient des États-Unis.
Apparu dans les années 1960.
Il se concentre sur les couches profondes des muscles et des fascias.
Permet un relâchement des muscles grâce à des points de pression.
Il fait appel à plusieurs méthodes telles que les techniques neuromusculaires qui lient le système nerveux au
locomoteur.
Le relâchement myofascial se focalise lui sur les étirements des tissus, les triggers points exercent des
pressions profondes sur les zones de contractions et les cross fibers sont des frictions qui permettent de
diminuer les adhésions musculaires.
But : Musculaire 

Originaire de l’Inde, le Shirotchampi est un massage de la tête transmise de mère en fille.
Il consiste à masser la tête, les épaules et le cou pour évacuer toutes les tensions et le stress de la journée.
Ce massage traditionnel signifiant : « shirot » tête et « champi » massage, est excellent pour renforcer la
concentration et lutter contre les insomnies.
La tête et la partie la plus importante de notre corps outre le cerveau et les glandes pinéales et hypophyse, elle commande aussi les 5 sens, dans la tradition ayurvédique le 6ème sens et le mental, c’est aussi l’un des plus important.
But : détente mentale

Le massage pendant la grossesse produit une détente intense, un lâcher-prise autant physique qu'émotionnel.
Les tensions musculaires s'envolent et la sérénité peut s'installer.
La femme enceinte apprécie d'être libérée des inconvénients dus à son état : la lourdeur, la raideur, les perturbations digestives, une certaine irritabilité.
Emotionnellement, elle vit souvent dans un "état de grâce" qui découle du contact avec son bébé.
Cela lui permet d'accéder à une écoute et une sensibilité particulières, qui peuvent trouver leur total épanouissement par le massage.
But : détente mentale

Détoxifier l’organisme.
Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
Favoriser la régénération des tissus.
Diminuer visiblement la cellulite et raffermir la peau.
Lutter contre la rétention d’eau.
Soulager la sensation de jambes lourdes.
Diminuer les risques d’infections.
Lutter contre le stress, la fatigue et améliorer le sommeil.
Renforcer le système immunitaire et améliorer le fonctionnement du métabolisme.
Apporter une sensation de légèreté.
But : détente physique

Cette technique de massage thaïlandaise (ancien Royaume de Siam) datant du XVIe siècle est un véritable soin
à part entière aux multiples bienfaits.
Réservé à l'origine à la maison du roi du Siam.
C’est le médecin particulier de l’abbé du temple royal (Dr. Shivakomarat), qui a œuvré afin que le peuple puisse aussi en bénéficier.
A l'origine une thérapie destinée à prévenir mais également à soigner les maladies dans toute la Thaïlande. Il s’agit d’un soin ancestral associant quatre sources de bienfaits : Un massage, les plantes, la chaleur et les huiles
de massage.
But : détente mentale et musculaire douce par la chaleur

Ce massage originaire d’Afrique dénoue les tensions.
De façon progressive, le massage aux bambous relâche la pression musculaire.
L’organisme devient plus souple, plus léger d’où la diminution du stress et de la fatigue. Par ailleurs, ce type de massage remodèle et affine le corps, car il peut épouser les formes de la silhouette afin de mieux traiter les graisses.
De différentes tailles, les bambous agissent comme des rouleaux compresseurs sur le corps.
Tonique et relaxant, le massage aux bambous constitue une expérience intéressante pour retrouver un corps en
bonne santé.
But : détente musculaire

Le massage ayurvédique est issu de la culture indienne dans le mot »ayuvéda signifie "science de la vie ».
La médecine ayurvédique existe depuis 6000 ans et recouvre plusieurs domaines en lien avec la santé mais aussi l’art de vivre.
Le massage ayurvédique Abhyanga signifie ‘massage à l’huile » considéré comme un soin sacré qui va au-delà d’une technique corporelle.
L’idée est de stimuler l’énergie vitale nommée prana au-delà des muscles.
Le but et libérer la circulation de cette énergie dans tout le corps et sur tous les plans.
But : détente musculaire et mentale

D’origine japonaise, le “shiatsu” qui veut dire “pression des doigts”, est une méthode ancestrale de massage qui a plus de 4 000 ans ! Il stimule et renforce aussi les capacités d’auto-guérison.
Par les pressions des doigts sur des points réflexes, le long de vos méridiens, le massage shiatsu rééquilibre l’énergie de votre corps. Très déstressant ! Une sensation de sérénité vous envahit…
But : détente musculaire et mentale

La madérothérapie pour le corps est une technique de massage traditionnel utilisant des outils en bois,
chacun ayant une utilisation spécifique pour sculpter chaque zone du corps.
Cette technique de massage permet d’agir sur les tissus adipeux sans douleur et sans endommager la peau.
Elle aide à redéfinir les contours du corps, à réduire la cellulite et à faciliter la perte de poids.
But : détente musculaire 

La réflexologie est une discipline à part entière dans l’univers du massage bien-être.
Son histoire prend source dans les civilisations de l’Égypte ancienne, de la Chine et de l’Inde, où
Elle s’est considérablement développée.
Selon cette discipline, une pression modérée sur les parties du pied correspondant aux différents organes du corps peut avoir un impact sur leur santé et améliorer le bien-être global de l’organisme.
Les propriétés de la réflexologie plantaire sont nombreuses.
D’une manière générale, elle soulage les tensions et favorise le lâcher prise.
But : détente mentale, musculaire douce